18 najčastejších otázok – Koncentrácia mysle
Ako prekonať obavy z budúceho výkonu, či sa mi bude dariť? Odpoveď: Jedná sa tu o klasické pochybnosti, ktoré vstupujú do myšlienkového procesu. Samozrejme negatívne ovplyvňujú športový výkon. Jedna z metód ako eliminovať tieto pochybnosti, je prestať spochybňovať svoje schopnosti na súťaži. Čo to znamená konkrétne? Kedykoľvek pochybnosť vstúpi do vašej mysle, je nutné ju tzv. pretočiť. Napr.…