Ako zabrániť tomu, aby to čo si ostatní myslia o mojom výkone, neovplyvnilo môj výkon. Stále mám pocit, že musím každému dokazovať v akej som úrovni. Odpoveď: Na základe tejto otázky mi pripadá, že športovec sa veľmi obáva, čo si ostatní myslia. Odborne sa to nazýva sociálne uznanie. Keď sa obáva, čo si ostatní myslia,…
Ako prekonať obavy z budúceho výkonu, či sa mi bude dariť? Odpoveď: Jedná sa tu o klasické pochybnosti, ktoré vstupujú do myšlienkového procesu. Samozrejme negatívne ovplyvňujú športový výkon. Jedna z metód ako eliminovať tieto pochybnosti, je prestať spochybňovať svoje schopnosti na súťaži. Čo to znamená konkrétne? Kedykoľvek pochybnosť vstúpi do vašej mysle, je nutné ju tzv. pretočiť. Napr.…
Keď sa nedarí behom výkonu, nemôžem si pomôcť a stále musím myslieť na skóre. Snažím sa byť koncentrovaný, avšak veľmi často stratím koncentráciu na konci, predovšetkým v kľúčových momentoch. Ako sa tomuto vyhnúť? Odpoveď: Jedná sa o klasickú situáciu komfortnej zóny, kedy športovec je príliš zamestnaný a sústredený na skóre a na výsledky. Je dôležité dať aktuálny výkon na vyššiu…
Coaching pomohol K.Muchové na ceste do semifinále na Australian Open. Viac tu https://isport.blesk.cz/clanek/tenis-australian-open/391606/dalsi-obrat-jsem-flegmatik-rekla-muchova-kdo-ji-pomaha-s-hlavou.html
Viac info od 50 minuty: https://www.youtube.com/watch?fbclid=IwAR1lM3szuxJBUdWVVegyIORH8dm0vYVxkNFpk7bNPp00E9uTsnEdiiEXcsg&v=_gtq2xY5rqU&feature=youtu.be
M. Juráček a jeho jasný dominantný výkon v MMA zápase! Coaching mu pomáhá na ceste na vrchol v MMA
Unikátny projekt LIFEisYOU, ktorý nemá v ČR a SR konkurenciu, je čoskoro online. Viac info a preview vo videách na našom youtube kanále
Leadership, somatická práca v teame, konflikt management, práca pod tlakem ….. to su niektoré v mnoha tém ONLINE workshopou. Pre viac info o ponuke nás kontaktujte.
INSIDE THE MIND s R. Boženíkom, P.Garajom, J.Ivankom a L.Hudáčkom . S Robom Boženíkom S Liborom Hudáčkom …
INSIDE THE MIND je môj nový exkluzívny projekt, kde sa provokatívnym štýlom pýtam otázky svetových šampiónov, grandslamových víťazov, top fighterov, reprezentačných trénerov…a iných svetových osobností, ktoré coachuji. Medzi hosťami sú napríklad – Attila Végh, Adrián Guľa, Barbora Strýcová,…. Viac na mojom INSTAGRAM TV /IGTV/ @coachradek alebo mojom YOUTUBE kanály. S Attilou Végh