18 najčastejších otázok z mojej coaching praxe – Koncentrácia

Keď sa nedarí behom výkonu, nemôžem si pomôcť a stále musím myslieť na skóre. Snažím sa byť koncentrovaný, avšak veľmi často stratím koncentráciu na konci, predovšetkým v kľúčových momentoch. Ako sa tomuto vyhnúť? Odpoveď: Jedná sa o klasickú situáciu komfortnej zóny, kedy športovec je príliš zamestnaný a sústredený na skóre a na výsledky. Je dôležité dať aktuálny výkon na vyššiu…

Čítať viac