ON LINE MENTÁLNA PRÍPRAVA
Naučte sa rozvinúť svoju sebadôveru , ostrú koncentráciu a zvládať situáciu pod tlakom s maximálnym kľudom!!
Taktiež sa môžete naučiť myslieť ako šampión behom každého výkonu i keď ste do tej doby zatiaľ nevyhrali žiadne preteky.
Čo chce každý športovec a tréner dosiahnuť v danom športe? Byť víťazom a šampiónom. Avšak, aby ste vyhrali a boli šampiónom, musíte mať sebadôveru a mentálnu silu šampióna. Sebadôvera predchádza víťazstvo.
Atléti (športovci): Máte pocit, že stále narážate hlavou do imaginárnej steny frustrácie? Trénujete tvrdšie a intenzívnejšie, aby ste dosiahli svoje ciele, avšak ste len viac frustrovaný z nedostatku progresu?
Tréneri: Cítite sa zle, pretože váš tím, ktorý sa pripravuje tvrdšie ako okolité tímy, nepodáva na súťaži výkon na úrovni svojho potenciálu?
Rodičia: Obetujete veľa času na to, aby ste pomohli vašim deťom byť úspešný v športe a pomaly sa to stáva vašou druhou profesiou? Máte divný pocit, keď vaše dieťa zlyhá v športe, alebo prehrá?
Tu sú ďalšie 3 kľúčové otázky, ktoré je nutné si dať.
Športovci: Prečo niektorí športovci, ktorí netrénujú tak tvrdo ako vy, majú ďaleko väčšiu sebadôveru než vy a vy ju nemáte?
Tréneri: Prečo niektoré tímy, ktoré netrénujú tak tvrdo ako váš tím a nemajú taký talent, ako majú jednotliví členovia vášho tímu, sú stále úspešnejší na súťaži ako váš tím?
Rodičia: Prečo niektorí mladí atléti vyzerajú ako hviezdy na tréningu, ale zlyhajú na súťaži?
Pokiaľ sa chcete dozvedieť viac, potom čítajte ďalej. Je čas sa prebudiť !
Fyzický talent sám o sebe negarantuje úspech!! Nie vždy najtvrdšie trénujúci tím, alebo športovec vyhrá. Nejedná sa tu o technické, fyzické a športovo špecifické schopnosti, ale o mentálne nedostatky. Keď športovci, tréneri, rodičia pochopia, že to nie je len vec tréningu, konečne sa rozhodnú vyhľadať pomoc. Ale keby prišli skôr, predtým ako sa dostanú do tohto ťažkého mentálneho stavu, riešenie by bolo ďaleko jednoduchšie.
Kľúčom je teda mať správne nastavenú myseľ a mentálnu silu šampióna, aby ste dosiahli plného potenciálu v športe.
Na druhej strane vidím veľmi často problémy, ktoré sú spojené s neúspechmi v športe:
Športovci: Zvádzate prehru, alebo neúspechy v športe na nedostatok techniky? Je to často preto , pretože je samozrejme jednoduchšie prekonať tieto problémy (s technikou).
Tréneri: Nechávate svoj tím často trénovať po zápase extra tréning v domnienke, že to vyrieši nedostatočnú výkonnosť?
Rodiča: Riešite často pokles výkonnosti u dieťaťa tým, že mu nakúpite najnovšie tréningové vybavenie, alebo zmeníte trénera?
Takže čo je príčinou? Pokles mentálnej sily a nedostatok sebadôvery.
Často športovci nerozpoznajú dôležitosť mentálnej stránky( faktory ako strach zo zlyhania, nízka sebadôvera, nedostatok kľudu pod tlakom, neproduktívne myšlienky, ktoré obmedzujú fyzický potenciál,…) a to všetko ich drží dole.
Ja sám viem veľmi dobre, pomáham vrcholovými a špičkovým atlétom posledných 10 rokov rozvinúť ich mentálnu silu.
Pracujem:
– s vrcholovými atlétmi a top športovcami (WTA , ATP TOUR)
– s profesionálnymi futbalistami najvyššej holandskej , tureckej ligy ,českej, slovenskej Corgoň ligy
– s profesionálnymi jazdcami motokrosu
– s profesionálnymi strelcami IPSC
– s profesionálnymi bojovníkmi MMA ,grapplingu, kickboxu
– s profesionálnymi členmi špeciálnych skupín MO a MV SR
– s profesionálnymi trénermi z mnohých odvetví
– s juniorskými športovcami /a ich rodičmi/ mnohých odvetví (basketbal, futbal,golf, jazda na koni – parkur,hokej, tenis…)
Mám pre vás riešenie!
Bez ohľadu toho, či ste športovec, tréner alebo rodič, on-line tréning vám pomôže zvýšiť váš potenciál , poraziť súpera a dostať sa na maximálne možnú úroveň výkonnosti. Avšak je tu jedno varovanie. On-line mentálny tréning nie je vhodný pre kohokoľvek. Je vhodný len pre serióznych športovcov, trénerov a rodičov, ktorí sa chcú naučiť najnovšie mentálne stratégie.
Platená zóna je exkluzívna členská zóna pre športovcov, trénerov, riadiacich pracovníkov, ale i rodičov, ktorí chcú získať najnovšie informácie ohľadom mentálnej prípravy, mentálnej stratégie, s využitím textových informácií a audio nahrávok.
Ako mi môže vstup do tejto platenej zóny pomôcť?
Platená zóna obsahuje systémové prvky mentálnej prípravy, ktoré boli pripravené mentálnym coachom Radkom Šefčíkom. Cieľom je pomôcť zlepšiť športový výkon (obchodný výkon, riešenie problémov,…) a získať mentálnu výhodu tým, že sa dozviete a získate prístup k exkluzívnym informáciám, metódam a stratégiám, ktoré zvyšujú váš výkon.
Najprv, pokiaľ sa stanete členmi on-line tréningu, sa naučíte rýchle identifikovať svoje mentálne bariéry, ktoré vás držia dole. Učím krok za krokom mentálny systém, ktorý je 100% účinný bez ohľadu na vek a úroveň výkonnosti.
Mentálny systém vám pomôže:
1. aplikovať tréningové schopnosti do súťaže
2. zastaviť negatívne myšlienky a pochybnosti, ktoré podkopávajú sebadôveru
3. naučiť sa rozpoznávať strach zo zlyhania a ako to prekonať
4. identifikovať rozptýlenia, ktoré vám zapríčiňujú pokles koncentrácie
5. znížiť rozrušenie pred kľúčovými momentmi
6. identifikovať očakávania, ktoré vás zrážajú v situácii pod tlakom
7. koncentrovať sa na procesné prvky tak, aby ste nezlyhali v kľúčových momentoch
8. zlepšenie tímovej práce a komunikácie tak, aby tím nepôsobil sebadeštruktívne …..a oveľa viac
V on-line mentálnom tréningu sa naučíte mentálne stratégie, ktoré učím profesionálnych športovcov a atlétov a ktoré vám budú k dispozícií 24 hodín denne, 7 dní v týždni a 365 dní v roku.
Čo obsahuje on-line mentálny tréning:
– dostanete sa nad úroveň svojich súperov tým, že budete počúvať špeciálne upravené MP3 nahrávky, týkajúce sa mentálnych typov a trikov
– posuňte svoju koncentráciu na maximálnu úroveň tým, že si preštudujete exkluzívne texty a materiály týkajúce sa koncentrácie
– ohodnoťte svoju mentálnu úroveň na základe mentálneho dotazníka
– posuňte svoju sebadôveru do iného levelu, tým že si preštudujete viac ako 100 stránok textu týkajúcich sa oblasti budovania sebadôvery, koncentrácie ,mentálnej rutiny,….atď.(nové informácie 1 x za mesiac!!)
– naučte sa mentálne triky profesionálnych športovcov tým, že si vypočujete nahrávky rozhovorov s profesionálnymi trénermi a šampiónmi
– dostanete rýchlu odpoveď na svoju otázku na základe nepretržitej e-mailovej podpory
– naučte sa špeciálne mentálne stratégie pred výkonom na základe preštudovania nákresov a tabuliek
– naučte sa zvýšiť tímovú koncentráciu a tímového ducha na základe MP3 nahrávok zameraných na rozvoj tímu
– a oveľa viac